Pembiasaan Shalat Dhuha adalah suatu kegiatan mengerjakan sunah Rasulullah saw yaitu shalat dhuha yang dikerjakan secara berulang-ulang dan terus-menerus yang bertujuan agar shalat dhuha menjadi suatu rutinitas yang biasa dilakukan.
Shalat Dhuha merupakan Shalat Sunnah dua rakaat yang dilaksanakan pada waktu dhuha, yaitu mulai naiknya matahari hingga sebelum tergelincir (Sholat Dzuhur). Shalat Dhuha hukumnya Sunnah yaitu shalat yang dianjurkan, artinya apabila mengerjakan mendapatkan pahala dan apabila meninggalkan maka tidak memperoleh dosa.
Ada beberapa manfaat shalat Dhuha, dalam bukunya M. Khalilurrahman Al-Mahfani yang berjudul Berkah Sholat Dhuha, dijelaskan manfaat yang didapatkan dengan mengerjakan sholat Dhuha berdasarkan pengalaman-pengalaman dari orang- orang yang mengerjakannya, antara lain hati menjadi tenang, pikiran menjadi lebih konsentrasi, kesehatan fisik terjaga ,mendapatkan Kemudahan atau jalan keluar dalam setiap urusan,memperoleh rizki yang tidak disangka-sangka, menjadi giat dan tekun dalam berusaha,kecerdasan meningkat dan menjadikan lebih kreatif, serta membuat kita menjadi istiqomah (menjalankan sesuatu pada waktunya).
